林鳳順的推薦評比好物

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

相互牽掛相互祝福，是很幸福的一件事。心有所托情有所系，平靜的日子里心湖偶泛漣漪，總勝似一潭死水的沉寂。 　　你說喜歡我呀，我相信。我也喜歡你呀，心情不佳或有得意之事時，很樂于讓你知道，你也很樂于傾聽的樣子。就這樣，相互喜歡，分享喜悅，安慰憂傷，開解煩惱。就這般游離現實，多了條情感的依賴線。依賴中，就有了不小心不脫俗的喜歡，喜歡也就喜歡了。 　　喜歡，就是不說愛。不說愛，不只是因為沒有了再說愛的權利。愛，實在不是一個輕松的字眼，愛需要一份執著，一份忠貞，甚至一個承諾。喜歡就不同了，欣賞的可以說喜歡，迷戀的可以說喜歡，糊里糊涂的愛也可以說喜歡呀。 　　喜歡，少了愛的盲從，多了微笑的欣賞;喜歡，少了相思的煎熬，多了從容的灑脫;喜歡，少了無奈的牽絆，多了信任的融洽;喜歡，少了沉重的責任，多了超浪漫的的輕松;喜歡，少了付出后的刻骨銘心的傷害，多了失去后的理智的無動于衷。 　　喜歡是一種特別的感覺，一種輕松的感覺，由心而升的一種歡喜。一種相見的喜歡，似一種淡淡的親情，也似一種醇醇的友情，更似一份濃濃的愛意，可就是不用說愛的喜歡。喜歡，不用矜持，不用顧慮太多，更不用顧及過去與將來，只要這一刻愉悅快樂。 　　喜歡，是自己的事情，不干別人的事。人生最精華的時光，亦再沒有了說愛的權利，成熟穩重中又不失浪漫，不會再如孩子似的異想天開，可也依然憧憬著一切的美好。遇到了優秀的人，遇到了心儀的人，就可以放縱自己的喜歡，收斂那一絲絲愛意，多一點點欣賞，多一點點喜歡。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　喜歡，出口也沒有愛那么難，面對那么一點點的距離，只要那么一點點的心細，那么一點點的膽量，那么一點點的勇氣，就可敞開心扉說出我喜歡。 　　只說喜歡，就多了那么一份彌久，那么一份淡定，那么一份從容，那么一份清新，那么一份淡雅，那么一份飄逸。喜歡，醉人醉己!喜歡，就是不說愛! +10我喜歡

“親愛的，我的視線越來越模糊。也許，等不到明天，就什么都看不到了，我將永遠生活在茫茫黑夜……”清晨，70歲的郡喬·魯濱遜，站在自己家的花園里望著天空，貪婪地捕捉黎明的第一縷陽光，而他和妻子希瑟說話的語氣，卻充滿了無奈的傷感。 　　早在半年前，醫生就已經斷言，由于多種疾病的侵蝕，魯濱遜將會慢慢失明。剛開始，魯濱遜沒有辦法接受這樣的壞消息，他甚至拒絕再治療，說是如果什么都看不到了，不如趁早離開這個世界。 　　是啊，魯濱遜怎能不難過?身為一名退休的園藝工人，在過去幾十年的光陰里，他每天最主要的工作，就是為花草們施肥澆水，修剪枝葉，認真觀察它們點滴的變化，力爭將花兒們最完美的一面呈現在人們面前。可是，這位癡愛著花卉的老人，將再也沒有辦法欣賞自己親手打造出來的繽紛世界，那該是怎樣的疼痛和難過呢? 　　希瑟非常擔心丈夫的狀況。一天晚上，希瑟打開窗戶，指著窗外的一株玫瑰，仿佛自言自語一般說：“真好呀，又長出來了好幾個花苞!”魯濱遜默默地在窗前站了一會兒，什么話也沒說。 　　第二天清早，魯濱遜剛剛起床，就聽到妻子在院子里喊道：“親愛的，昨天晚上我們看到的那些花苞，都已經綻放了!多漂亮呀!”他走過去，小心翼翼靠近花兒，深深地嗅著花香，又用手輕輕觸摸著花朵。 　　“你看，總有一些花朵兒，會在夜里慢慢開放，”希瑟小心翼翼地對丈夫說：“這就好像你就算失去了視力，還可以用鼻子和手來親吻花朵一樣，世界還是那樣美麗，而你只不過是換了一種方式和它親密接觸!”（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　妻子煞費苦心的一番話，驅散了多日來盤踞在魯濱遜心中的陰霾，他忽然明白了自己應該怎么做。接下來的日子，魯濱遜趁著眼睛還能看得見，讀了不少花卉種植方面的書，又以做卡片的辦法做下筆記。他還閉著眼睛在花園里來回走動，努力記住每一盆花的位置。 　　不久，魯濱遜真的完全失明了。他仿佛早就準備好了接受這樣的挑戰，每天早早起床，摸索著走過花園的每一個角落，手里拿出工具，時不時停下腳步，為這株花松松土，又為另一株花澆澆水。 　　所謂天道酬勤，在魯濱遜的精心照料下，他們家的花園，不但沒有因為他的失明而凋零，各種花卉反而比從前開得更加繽紛。一次，有家電視臺準備舉辦家庭花藝比賽，一位記者無意中看到了魯濱遜的花園，贊嘆之余，還拍攝了長長的一段視頻。 　　最終，魯濱遜的花園從幾百個參賽者中脫穎而出，令觀眾們難以置信的是，如此美麗的花卉，居然是一位雙目失明老人親手打造出來的!從此，魯濱遜的花園變得家喻戶曉，每天總有人慕名前來拜訪，更有人愿意向魯濱遜請教花卉管理辦法。對于來訪的客人，魯濱遜總是熱情接待，除了耐心講解，還會送他們一些花籽。 　　一天，有位叫麗莎的6歲女孩，在父母的陪伴下來到魯濱遜家。，就在半年前，因為一次車禍，小女孩失去了左腳，她一度對生活無比絕望，直到在電視中看到盲人魯濱遜打造的花園，她被驚呆了，一定要親自來拜訪這位了不起的園藝師。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　“爺爺，你的眼睛什么也看不到，會不會很傷心?”面對麗莎天真的提問，她的父母有些尷尬，魯濱遜卻低頭嗅了嗅花朵，微笑著說：“親愛的，我曾經因為失明而非常傷心，直到有一天，夜晚的風，從窗外吹來了花朵的芳香，我終于不再絕望。因為，總有一些花朵，會在夜里悄悄開放……” +10我喜歡

光緒六年（1880年），一個艷陽高照的秋日，河南新一任知府陸襄到鞏縣來了。鞏縣知縣凌鉞有點興奮，又有點緊張。他也是幾個月前才到任，接待的好與不好，直接影響著他的飯碗。   按照鞏縣的慣例，康百萬承擔了接待陸襄的任務。連年大旱，鞏縣的國庫早已空虛，也沒有能力接待。說到這里，有必要再交代幾句。由于這次大旱以光緒三年（1877年）和光緒四年（1878年）兩年為主，而這兩年的陰歷干支紀年屬丁丑、戊寅，所以學界稱之為“丁戊奇荒”；又因河南、山西旱情最為嚴重，又稱“晉豫奇荒’、“晉豫大饑”。   之前，凌鉞交代康百萬，說別的我不在意，酒水一定要康家的家酒，窖藏四年以上的。   康家的家酒取“河洛匯流，太極演繹”靈地深井之水，選飽實之糧，利用土窯洞，冬暖夏涼之功效，特釀制而成，綿甜清香，純潔透亮，回味悠長……當時有首小曲是這樣唱的：“下濟南，過北口。難忘最是康家的酒。行船的把式趕腳的漢。腰掛酒葫蘆天下走。喝著康家酒，河洛浪濤洗愁憂。喝了康家酒，嵩邙的米香潤咽喉。酒是濃濃的故鄉情。喝一口，暖心頭。去西安，上鄭州。難忘最是康家的酒。士紳聚談官商的宴。先將康酒擺上頭。喝了康家酒，官運亨通順溜溜。喝了康家酒，四季來財如水流。酒是百變的神魔手。心咋想，就咋有……”不只是鞏縣，整個河南的士紳都以喝康百萬的家酒為榮，特別是迎來送往，如果沒有康百萬的家酒，等于降低了一個檔次，特沒面子。   康家接待，當然更應該用家酒了。   康百萬低頭沉吟，剛要開口說話，凌鉞擺手打斷了他的話，不軟不硬地說：“康掌柜，常言說為政者不得罪富商，但我凌某也希望你不要得罪我，得罪我，等于得罪了陸知府……當然，我相信康掌柜是識大體的人，不會難為我凌某的。”   父母官把話說到這個份上，康百萬不答應也得答應了。其實，他也知道，如果得罪了官府，等于豬去縛虎，自尋死路。一泡狗屎都能熏人，更何況一個七品縣令？   看著凌鉞升轎而去，康大勇氣呼呼地對康百萬說：“爹，咱們康家經商，沒賺過一文昧心錢，夏舍良藥冬舍棉衣，不說咱康店，就是整個鞏縣，誰沒受過咱的好處？怕他一個小小的芝麻官不成？！”   康百萬淡淡一笑，捋了一下自己的胡須：“勇兒，我們康家自經商以來，篳路藍縷終有一方天地，其中一個字有著很大的功勞，那就是‘忍’字。”    “爹，衙門里的接待哪一次少了康家？可是……”大勇話說半截又咽了回去。   說實在話，經過這次旱災，康家真的是捉襟見肘，有點驢糞蛋外面光了。   康百萬知道大勇的意思，說：“勇兒，都知道瘦死的駱駝比馬大，解釋沒有用的。沒事，大風大浪都過了，怕它一個小小的牛蹄坑？”   單說凌知縣陪著陸知府到達康百萬莊園那天，看到桌子擺著一個古色古香的黑色陶罐，上面寫著一個大大的紅色的“康”字，凌知縣興奮地對陸知府說：“大人，康家的家酒您可能聽說過？”   “老夫早有所聞，可惜沒有口福。”陸知府也一臉興奮。   康百萬提起陶罐把兩位大人的酒杯斟滿了。   “兩位大人，承蒙看得起我康某，我先敬二位大人一杯。”康百萬說罷，端起面前的酒盅一飲而盡。   兩位大人承讓了一下，也斯斯文文地一飲而盡。放下酒杯，只見凌知縣皺著眉頭，陸知府也是一臉的疑惑。   康百萬嘆了口氣，說道：“陸大人，凌知縣，可容我這個升斗小民啰嗦幾句？”   凌知縣看了看陸知府。陸知府擺了下手：“愿聞其祥。”   接下來，康百萬侃侃而談：“二位大人，從光緒二年（1876年）到光緒五年（1879年），不知道什么原因得罪了老天爺，整整四年都沒下雨。千里不見煙火跡，四境沒聞雞鳴唱。人人鵠面鳩形，個個刮肚瘦腸，家家塵飯土羹，戶戶損屋拆房……無奈何，康家這幾年，把糧食都用來賑濟鄉里鄉親了，沒有釀一滴酒啊……我、我這幾年喝的也是水啊。康某該死，不該以水代酒欺騙兩位大人。”說罷，康百萬撩起長袍就要下跪謝罪。   “萬萬不可。”陸知府伸手拉住了康百萬，反而朝康百萬拱了拱手，一臉鄭重地說，“大丈夫當如是，生意人當如是。康翁，我陸某這廂有禮了，替鞏縣的黎民百姓謝謝你，也替當今圣上謝謝你……酒水，酒水，酒就是水，水就是酒，康掌柜沒有騙我們。”說罷，放聲一笑。   緊張的氣氛一下子松弛下來。   凌知縣松了一口氣，悄悄用袖子抹了一下額頭上的汗珠。   陸知府繼續說道：“今天的‘酒’雖然是水，但我覺得很有味道，也很有意蘊。做人就得像這河洛水一樣，干干凈凈，不能有一絲雜質；做事就得像這河洛水一樣，學會包容……”   凌知縣說：“陸大人，真是聽您一席話，勝卑職讀十年書啊。”   康百萬心里有了底，端起酒罐給每個人又倒了一杯，然后端起酒杯，興致高昂地說：“陸大人，凌大人，常言說，只要感情有，喝啥都是酒；只要感情真，喝水一樣親。干了？”   “說得好！干！”陸知府一飲而盡。   “干！”凌知縣也不甘落后，一飲而盡。   ……   后來，河南知府陸襄賜給康百萬一塊“義赒鄉里”的匾額，并向慈禧太后和光緒皇帝稟報康百萬賑災一事。   光緒二十七年（1901年），慈禧太后和光緒皇帝從西安返回北京時，特意在鞏縣停留。無疑，又是康百萬接的駕。喝了康家的家酒后，皇上賜名號“康百萬酒”。   “康百萬酒”從此名揚天下。       （原發《百花園》2015年第9期，《小說選刊》2015年第10期轉載，入選《2016年中國好小說》（微小說卷），獲2016年度武陵“德孝廉”杯全國微小說精品獎二等獎，入選百師聯盟2020屆高三考前預測診斷聯考(全國卷)語文試題） +10我喜歡

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